种植牙和搭桥牙都是牙齿修复的方法，选择哪一种更好，需要根据个人的具体情况来决定。

种植牙是通过在缺牙部位植入人工牙根（通常是钛合金），然后在上面安装牙冠，达到重建牙齿的目的。优点包括：

1. 保持邻牙不受影响，对邻牙及口腔结构影响较小。
2. 自然性好，稳固，不易松动。
3. 可以恢复咀嚼功能，长期效果较好。

搭桥牙（又叫桥接修复）是将一块或多块人工牙齿附加在两侧健康牙齿上，来连接缺失的牙齿。优点包括：

1. 简单快捷，尤其适用于只需要修复相邻牙齿缺失的患者。
2. 无需切削健康牙齿，适合牙齿间距宽度较小的情况。

然而，种植牙可能更适合于缺失牙较多、牙周情况较好、骨质充足、预算充足且能接受较长治疗时间的患者。而搭桥牙可能在牙齿连续缺损且两侧牙龈健康的情况下比较合适，但不适合缺损过大或患者口腔条件不好的情况。

最终选择哪种方式，建议咨询口腔医生进行详细的检查和评估。