坐骨神经疼痛的部位通常在臀部、大腿后侧、小腿和脚趾。具体来说，疼痛可能会集中在以下区域：

1. 臀部：特别是在梨状肌处或臀部中央。
2. 大腿后侧：沿着臀部向下延伸到大腿的后侧，包括股二头肌肌腱附近。
3. 小腿：疼痛可能会沿着大腿后侧向下延伸到小腿，尤其是在小腿肚子（腓肠肌）和足跟区域。
4. 脚趾：坐骨神经受损时，脚趾可能会感觉刺痛，麻木或不适，尤其是在脚底的外侧或大脚趾。

请注意，坐骨神经痛的症状因人而异，有些人可能仅感到疼痛在特定点，而有些人则可能出现放射性疼痛或麻木。如果您感觉到这些症状，应及时就医以获得准确的诊断和治疗。