选择补牙方式（固定或活动）主要取决于牙齿损伤的严重程度和个人需求。以下是两种补牙方式的一些特点：

1. 固定补牙（如牙齿冠或填充）：

   • 适用于严重的牙齿蛀牙、牙齿磨损、牙齿断裂等，可以提供全面的保护，结构坚固，防止进一步的腐烂或移位。
   • 需要磨去部分牙齿，制作过程中可能较为疼痛，复原后没有活动的部分，可能影响日常饮食和说话。
   • 持久性高，需要定期复查和维护，一般不会自行脱落。

2. 活动补牙（如活动义齿或烤瓷可摘牙）：

   • 适用于因牙齿缺失需要恢复咀嚼和美观功能的情况。
   • 可以在取下后清洗，相对更容易清洁，但不如固定补牙自然。
   • 永久性较差，需要定期更换或维护。

总的来说，如果牙齿损伤较重，固定补牙通常更合适；如果是因为牙齿缺失，活动补牙可能是个不错的选择。建议咨询专业的牙科医生，他们将根据你的具体情况给出最适合你的建议。