月经期量少且发黑可能有以下几种原因：

1. 内分泌失调：内分泌系统的改变可能会导致月经出现问题，如雄激素过多或雌激素过少都可能导致量少与颜色变化。

2. 贫血：营养不良或贫血可能导致血红蛋白减少，使得月经颜色偏黑，血量也有所减少。

3. 子宫内膜异位：子宫内膜异位症会影响月经的正常排出，可能会引起量少和颜色变化。

4. 子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤可能影响月经流量和颜色，应注意是否有其他症状如疼痛或异常出血。

5. 子宫内膜炎症：子宫内膜感染可能导致月经颜色变深，量少。

6. 年龄因素：更年期或绝经前期，体内荷尔蒙水平下降，月经量和颜色可能会有所改变。

7. 药物影响：某些药物，如激素类药物或避孕药，也可能导致月经变化。

如果出现月经量少且发黑的情况，建议及时就医，通过检查确定具体原因并接受相应治疗。除了医学原因，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免压力过大，也有助于维持月经健康。