大拇指腱鞘炎，也叫“弹响指”或“扳机指”，是一种常见的手部疾病，特别是在频繁使用手指或手部受力不均的情况下容易发生。主要症状是大拇指在弯曲或伸直时出现疼痛，尤其是大拇指的掌侧有硬块或者感觉到阻力，当试图用力伸直时可能会突然“啪”的一声弹出。

腱鞘炎的主要原因是腱鞘（套在手指长肌腱上的纤维鞘）和肌腱之间的摩擦或炎症。常见的触发因素包括长时间重复性的手指活动，手部寒冷，或者先前的受伤。

治疗腱鞘炎通常有以下几种方法：

1. 休息：减少对受影响手指的使用，让肌腱有时间恢复。
2. 冷热敷：交替用冰袋和热敷，缓解疼痛和肿胀。
3. 物理疗法：如手指伸展和强化锻炼，帮助恢复手指的灵活性。
4. 药物：如非处方药物如布洛芬，能够帮助减轻疼痛和炎症。
5. 穿戴支架或夹板：保护手指，帮助肌腱休息和恢复。
6. 手术：在非手术疗法无效的情况下，可能需要手术来释放受压的肌腱，但这是最后的选择。

如果您的症状持续不减或者加重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。