出现容易饿、头晕的情况，可能有以下几个原因：

1. 饮食不均衡或营养摄入不足：如果你的饮食中缺乏蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等关键营养，可能导致容易感到饥饿并出现头晕。例如，长时间的节食或偏食可能导致血糖波动，进而引发头晕。

2. 低血糖：如果你的血糖水平过低，可能会导致饥饿感和头晕。常见于糖尿病患者或者长时间不吃饭的个体。

3. 缺水：人体脱水也可能导致头晕和饥饿感，因为水分的缺乏会影响血糖平衡，以及大脑的正常功能。

4. 压力和疲劳：长期的精神压力和身体疲劳会影响身体的新陈代谢，使人感到更加饥饿，同时也可能导致头晕。

5. 神经性厌食症或食欲减退：某些疾病或精神障碍可能导致食欲减退，甚至厌食，同时可能伴有头晕等症状。

如果你的这种症状持续存在，建议去医院就诊，以便医生进行全面检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、保证充足睡眠，以及保持良好的心态等也很重要。