腱鞘囊肿术后护理主要包括以下几个方面：

1. 休息与活动：手术后应该保持充足的休息，避免过度活动，尤其是那些涉及到患手活动的手工工作。在医生许可的情况下，进行适量的被动运动，有助于恢复关节活动度。

2. 疼痛管理：如果术后有疼痛，按照医生的指示服用止痛药物，避免用药过量。冷敷或热敷也可能有助于缓解疼痛。

3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，定时更换敷料，避免感染。如果伤口有渗出或红肿，应及时就医。

4. 抬高患手：在休息时，使用枕头将患手抬高，有助于减少肿胀。

5. 定期复查：术后应定期返回医院进行复查，以确保恢复情况良好，如有需要，可能需要进行物理治疗。

6. 饮食：保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合。

7. 心理调适：术后可能会有焦虑或抑郁的情绪，与家人或朋友分享感受，保持积极的心态。

在进行任何护理措施前，最好咨询专业医生的意见，根据个人情况进行适当的护理。