避孕药和流产，这两种方法在危害程度上各有不同。避孕药是一种常见的避孕方法，通常通过抑制排卵或改变子宫内膜环境来防止怀孕。避孕药的常见副作用包括经期紊乱、乳房胀痛、头痛和恶心等。然而，避孕药的长期使用可能会增加一些健康风险，如血栓形成和子宫内膜异位症。

流产，也称为堕胎，是一种通过药物或手术终止妊娠的方法。流产可能会导致出血、感染和子宫内膜损伤等并发症。长期流产可能会增加子宫内膜异位症、子宫肌瘤和不孕症的风险。

综合来看，避孕药和流产在危害程度上各有不同。避孕药的长期使用可能存在一些健康风险，而流产可能会导致严重的并发症。然而，这两种方法的选择应该根据个人的健康状况、生活方式和价值观来决定。建议在使用任何避孕或终止妊娠的方法之前，咨询医生或专业医疗机构的意见。