近视1000度是一个相当严重的视力问题，以下是一些可能有助于缓解近视度数的建议：

1. 定期检查视力：定期进行眼科检查，以确保近视度数没有进一步恶化。

2. 配戴合适的眼镜：近视度数达到1000度，可能需要配戴特殊设计的眼镜来矫正视力。这些眼镜可能会更厚、更重，以确保视力得到最佳矫正。

3. 控制使用电子设备的时间：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，可能会加重近视度数。尽量控制使用这些设备的时间，并保持适当的距离。

4. 增加户外活动时间：户外活动可以帮助放松眼睛，并减少近视度数的进一步发展。尽量每天安排一些户外活动时间。

5. 使用低度数的隐形眼镜：如果可能，可以考虑使用低度数的隐形眼镜来矫正视力。然而，这需要在医生的指导下进行。

6. 考虑手术治疗：在一些情况下，手术治疗可能是一个选择，如激光矫正手术。然而，手术治疗通常只适用于特定的近视度数范围，并且可能存在一些并发症。

最重要的是，与眼科医生进行咨询，以了解最适合你个人情况的治疗方案。