慢性中度浅表性胃炎是一种常见胃病，主要表现为胃黏膜慢性、非萎缩性炎症，其主要特点是炎症细胞浸润、胃黏膜上皮细胞脱落，可能会伴随胃酸分泌减少或增加。常见的症状包括上腹不适、饱胀、嗳气、反酸、恶心、食欲减退等，但症状可能因人而异。

治疗方面，通常包括以下几个方面：

1. 药物治疗：使用抗酸药、胃黏膜保护药、促胃动力药等，根据个体病情调整。

2. 调整饮食：避免过度饮酒、吸烟、辛辣刺激食物，少吃油腻食物，多吃易消化的食物，定时定量饮食。

3. 生活习惯：保持良好的作息，减轻工作压力，适当运动。

4. 心理调适：避免焦虑、紧张等负面情绪，保持心情愉悦。

如果症状持续不缓解，建议就医，医生会根据您的具体情况做出更专业的诊断和治疗方案。同时，胃炎的治疗需要持之以恒，不能因为一时的缓解就忽视保养。