可以的。月子期间的新妈妈是可以适量吃水果的，水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对恢复身体健康、促进肠胃蠕动很有帮助。但是需要注意以下几点：

1. 温度适宜：吃水果前最好先洗净，如果是冷的，可以用热水稍微烫一烫，避免肠胃受凉。

2. 选择易消化的水果：如香蕉、苹果、猕猴桃、熟软的梨等，尽量避免过于酸涩或凉性大的水果，如柑橘、榴莲等。

3. 控制量：一次不要吃太多，以免增加肠胃负担。

4. 避免直接从冰箱里拿出来吃：水果最好在室温下放置一段时间再吃，以免刺激肠胃。

5. 避免寒凉食物引发的月子病：如果新妈妈体质较寒，最好在煮熟或加热后食用。

总的来说，月子期间吃水果是可以的，但要根据个人体质和胃肠功能适当调整。如果出现腹泻等消化不良症状，应及时停止食用并咨询医生。