膝盖内侧韧带疼痛可能是由于以下几个原因引起的：

1. 过度使用或伤害：如果你最近进行了剧烈的运动或者有突然的扭伤，可能会导致韧带拉伤或扭伤，从而引起疼痛。

2. 韧带炎症：韧带长期受到过度拉伸或重复受损，可能会引发炎症，引起疼痛。

3. 膝关节问题：例如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等也可能导致内侧韧带旁的疼痛。

4. 不良姿势：长期保持不正确的姿势，如走路或坐着时膝盖内侧受力过大，也可能导致韧带压力增大，引起疼痛。

如果你感到持续的疼痛，建议尽快就医，医生可能会进行体格检查，可能会需要进行膝关节的影像学检查（如X光或MRI）以确定问题的具体原因。在康复期间，保持适当的休息、冷热敷、物理治疗和医生指导的运动或活动可以帮助疼痛缓解和恢复。