倒睫毛是一种眼部问题，实际上是睫毛向内生长，可能对眼睛造成摩擦和不适。处理倒睫毛的方法如下：

1. 手动调整：用干净的睫毛梳或棉签轻轻地从根部向上梳理倒睫，但要极为小心，避免拉扯睫毛。

2. 眼药膏或凝胶：有些护理产品声称能帮助溶液睫毛方向，如含有维生素A的眼药膏，使用时按照产品说明进行。

3. 热敷：用温热的物品（如热毛巾）敷在眼睑上，可以帮助软化睫毛和眼睑边缘的皮肤，使得倒睫更容易调整。

4. 专业治疗：严重的倒睫毛可能需要由医生或眼科专业人士处理，他们可能会采用胶水、激光或手术方法来纠正。

5. 佩戴眼罩：睡觉时戴上软性眼罩，防止睫毛进一步倒向。

6. 检查健康状况：如果倒睫毛伴随着疼痛、眼睛红肿或视力问题，可能需要就医，因为这可能是睫毛囊炎或其他眼部疾病的症状。

请记住，这不是一个可以自行在家快速解决的问题，如果倒睫毛持续或者感觉不舒服，建议尽快寻求医疗帮助。