癫痫患者的饮食应该均衡，以提供足够的营养来支持身体和脑部功能。以下是一些推荐的食物：

1. 高蛋白质：鱼、鸡肉、豆腐、鸡蛋、奶制品等。蛋白质对于神经元的功能至关重要。

2. 全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等，提供足够的复合碳水化合物，有助于稳定血糖。

3. 富含Omega-3脂肪酸的食物：如鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、坚果和种子（如亚麻籽、核桃）能帮助大脑健康。

4. 新鲜蔬果：深色蔬菜和水果富含维生素和抗氧化剂，有益于整体健康。

5. 适量的健康脂肪：如橄榄油、椰子油、鳄梨等。

6. 避免过度摄入咖啡因和酒精，这两种都可能触发癫痫发作。

7. 遵医嘱：某些抗癫痫药可能会影响食物的吸收，因此，最好在医生的建议下调整饮食。

请注意，每人的病情和饮食需求可能因个体差异而异，最好与医生或营养师合作，制定适合个人情况的饮食计划。