苦菊，又称败酱草，是一种草本植物，具有一定的药用价值。其主要功效和作用如下：

1. 抗炎消肿：苦菊含有黄酮类化合物，对炎症有一定的抑制作用，可以帮助消除肿胀，适用于皮肤红肿、疮疖等症状。

2. 利尿消肿：苦菊有利尿作用，能够帮助减轻体内多余的水分，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解效果。

3. 调节血糖：苦菊含有一些可以降低血糖的成分，有助于控制糖尿病患者的血糖。

4. 抗菌消炎：苦菊具有一定的抗菌作用，对于轻度的感染有一定的辅助治疗效果。

5. 健胃消食：苦菊能够帮助消化，对一些消化不好的人有一定帮助。

6. 减轻疲劳：苦菊中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫力，减轻疲劳。

7. 镇静安神：少许的苦菊配合茶水饮用，有助于缓解压力，起到镇静安神的作用。

请注意，苦菊虽有上述功效，但作为辅助调料或药材使用，不是所有的不适症状都能立即见效，且过量使用可能会引起不适。如有严重疾病或病状持续不减，建议及时就医。