角鲨烯是一种具有独特化学结构的脂溶性化合物，主要存在于海洋生物，尤其是鲨鱼的肝脏中。它在人体内也有一定的存在，主要作为细胞的重要抗氧化剂。以下是角鲨烯的一些作用和功效：

1. 抗氧化：角鲨烯具有强大的抗氧化能力，能够中和体内的自由基，保护细胞免受氧化应激损害，有助于预防衰老和某些慢性疾病。

2. 提高免疫力：角鲨烯可以增强免疫系统，有助于提高身体对疾病的抵抗力。

3. 改善皮肤健康：角鲨烯具有保湿和修复皮肤的功效，能够改善皮肤干燥、粗糙，特别适合干燥或敏感皮肤的人群使用。

4. 心血管保护：研究显示，角鲨烯可能有助于改善血脂，保护心血管系统，降低心脏病和中风的风险。

5. 营养补充：由于人体不能自己合成角鲨烯，适当补充角鲨烯可能有助于补充必需的营养成分。

需要注意的是，角鲨烯虽然有多种健康益处，但其食用或补充量应适量，因为高剂量可能会引起一些副作用。在尝试任何补充品之前，最好先咨询医生或营养师的建议。