熬夜与掉头发之间确实存在一定的关联。熬夜会导致身体的内分泌系统紊乱，进而影响头发的生长和营养吸收。长期熬夜还可能导致压力增加，进一步加重脱发问题。

然而，熬夜掉头发并不是绝对的因果关系。脱发的原因非常复杂，还涉及到遗传、荷尔蒙水平、营养不良、药物副作用等因素。因此，熬夜只是脱发的一个可能诱因，并不能完全解释脱发的发生。

如果你有脱发问题，建议采取以下措施：

1. 保持良好的作息习惯，尽量避免长期熬夜。
2. 均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、蛋、坚果、蔬菜等。
3. 减少压力，通过运动、冥想等方式缓解压力。
4. 避免使用过于刺激的洗发产品，选择温和的洗发产品。
5. 如果脱发问题严重，建议咨询专业医生或植发医生，寻求进一步的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。