胃气虚是中医术语，主要是指脾胃功能虚弱，不能正常运化和升清降浊，主要表现为胃阳不足，消化不良、食欲不振、胃痛、呃逆、嗳气等症状。引起胃气虚的原因可能有以下几个方面：

1. 饮食不规律：长期饮食不节、饥饱不均或者过度饮食，导致脾胃受损，运化功能下降。

2. 脾胃虚弱：先天禀赋不足或者后天疾病损伤脾胃，如慢性胃炎、消化性溃疡等。

3. 养生不当：过度劳累、情绪抑郁、思虑过度，都可能损耗脾胃精气。

4. 疾病因素：如慢性病、感染性疾病、肿瘤等，长期消耗机体，影响脾胃功能。

5. 年龄因素：随着年龄增长，脾胃功能自然衰退，容易出现胃气虚。

6. 环境因素：过寒、过热的饮食或居住环境，可能会损伤脾胃。

因此，调整生活习惯，合理膳食，保持心情舒畅，适当运动，以及中医调理等方法都有助于改善胃气虚的症状。但具体治疗方案还需要依据个人体质和具体病情由中医师进行判断。