刮痧是一种传统的中医保健方法，通过在特定部位施力，以刺激皮肤、肌肉和穴位，以达到调理身体、缓解疲劳和治疗某些疾病的效果。对于颈椎病，刮痧可以作为一种辅助治疗手段，有一定的帮助。

刮痧能够通过改善局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，促进淋巴排毒，有助于减轻颈椎病症状如疼痛、僵硬和头晕等。然而，需要注意的是，刮痧并不是治疗颈椎病的主流方法，如果颈椎病症状严重或持续不减，应尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。

在进行刮痧时，应选择专业的中医技师进行操作，避免力度过大或刮拭不当导致皮肤损伤。此外，刮痧前后应当注意保暖，避免受凉，刮痧后适当休息，以利于效果的发挥。