腺样体肥大是儿童常见的一种疾病，特别是在4-10岁的阶段。它主要表现为扁桃体后方的腺组织增生，可能会引起打鼾、呼吸困难、睡眠质量下降等症状。治疗腺样体肥大的方法主要有以下几种：

1. 观察等待：对于初期症状不明显或症状较轻的腺样体肥大，可能可以选择观察等待，定期复查，看其生长情况是否影响到孩子的生活质量。但需要注意的是，过大的腺体可能会阻碍鼻腔通气，影响生长发育，因此不能掉以轻心。

2. 药物治疗：若孩子有鼻炎、过敏等情况，可能需要用药物来控制症状，减轻过敏反应和鼻塞等不适。

3. 手术治疗：对于症状严重、影响呼吸功能的腺样体肥大，通常会选择手术切除。目前最常用的是经鼻内镜下腺样体刮除术，创伤小、恢复快。

4. 康复治疗：手术后，可能需要进行一些康复训练，如发音训练、呼吸功能训练等，帮助孩子尽快恢复。

在治疗过程中，家长需要密切关注孩子的病情变化，遵循医生的指导进行治疗，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，对孩子进行心理抚慰，帮助他们更好的应对疾病。