孕妇在妊娠期间由于皮肤的张力增加，可能会出现妊娠纹，这种情况很正常。妊娠纹痒痒可能是由于皮肤干燥或者是皮肤弹性纤维断裂引起的，但也可能是瘙痒疹或者是其他皮肤疾病的症状。以下是一些缓解方法：

1. 保持皮肤湿润：使用妊娠纹专用的保湿霜或润肤油，每天至少涂抹两次，特别是在沐浴后，帮助皮肤锁住水分，减少瘙痒感。

2. 注意饮食：保证足够的维生素E和维生素A摄入，如坚果、绿叶蔬菜和橙色水果可以有助于皮肤健康。

3. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡，避免使用带有香料的肥皂或沐浴露，这些都可能使皮肤更加干燥。

4. 穿透气棉质的衣物：选择柔软舒适的棉质衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

5. 注意休息：保持良好的睡眠，避免精神压力过大。

如果瘙痒严重，或者出现红肿、水疱、疼痛等症状，建议及时就医，妊娠期间的皮肤问题最好由医生评估。同时，瘙痒也可能是其他疾病（如妊娠期肝内胆汁淤积症）的表现，医生可能需要进一步检查。