潮热和出汗，医学上称为潮热，实际是在中医里面属于阴虚的范畴，是阴虚火旺的一种表现。阴虚火旺是因为体内的阴液不足，不能制约体内的阳火，导致阳火上炎的一种表现。表现为午后或者夜间，尤其是睡眠的时候，或者醒后，会感觉身体发热，这种发热往往伴有出汗，出汗后就会感觉身体好一些。也可以表现为腰膝酸软、口干、咽燥、心烦、盗汗、失眠、耳鸣等症状。在临床上，如果潮热出汗比较严重，会影响患者的日常生活和工作，甚至引发心理的烦躁和焦虑，建议及时就医，由专业的中医师进行辨证论治，给予相应的药物治疗，改善这种症状。潮热出汗的常见病因有以下几点：

1. 肾阴亏虚：肾阴不足，阴不制阳，阳气上浮，脸上易发烫、潮红，伴有心烦不宁、盗汗，甚至大汗淋漓。

2. 素体阴虚：体质较弱的人又或病后患者，阴液损伤较大，出现体质阴虚、内热的情况。

3. 年老体衰：随着年纪增长，人体阴精渐亏，更容易出现潮热出汗。

4. 病理性因素：如肝病、糖尿病、结核等慢性疾病，或者发热性疾病等，也可引起潮热出汗。

5. 饮食不当：过度食用辛辣、油腻、煎炸食物，容易导致内热积聚而导致潮热出汗。

对于潮热出汗，首先要注意饮食调养，避免辛辣、煎炸食物，多食用富含维生素和微量元素的新鲜食物。其次，适量运动，保持心情舒畅，避免情绪波动。另外，适度滋阴降火的中药调理也是有必要的。如果潮热症状持续不减或加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。