抽动症，也称为抽动障碍，是一种神经发育性疾病，常见于儿童和青少年，但成人也可能出现。成年人抽动症的治疗方法主要包括以下几方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）、抗抽搐药（如巴氯芬）、多巴胺受体阻滞剂等，可能有助于控制抽动症状。这些药物需在专业医生的指导下使用，因为它们可能会有副作用。

2. 心理疗法：认知行为疗法（CBT）和行为疗法可能对成年人抽动症有帮助，通过帮助患者理解和处理他们的症状以及增强自我管理技巧，可以减轻症状和提高生活质量。

3. 放松训练：深呼吸、瑜伽、渐进性肌肉放松等技术可以帮助患者控制抽动，减轻焦虑和压力。

4. 生活习惯调整：保持规律的作息、健康饮食、避免过度疲劳和情绪波动，也可以有助于管理抽动症状。

5. 家庭支持：家庭成员的理解和支持对于患者管理抽动症非常重要，他们可以在日常生活中给予鼓励和帮助。

6. 定期复诊：定期就诊，和医生保持沟通，跟踪评估疗效，及时调整治疗方案。

每个人的情况不同，治疗方案应个体化，建议与专业医生讨论最适合自己的治疗方案。