癫痫是一种神经系统疾病，主要表现为反复发作的癫痫发作。控制癫痫的方法取决于病情的严重程度、癫痫的类型以及患者的年龄、健康状况等因素。以下是一些常见的控制癫痫的方法：

1. 药物治疗：抗癫痫药物是控制癫痫最主要的手段。医生会根据患者的发作类型和病情选择适合的药物，如卡马西平、丙戊酸钠等。需按照医生的建议规律服药，切勿随意增减或停药。

2. 服药方法：对于部分患者，不定时发作的病人可能可以采用间歇性服药的方法，如每天两次或三次，而不是持续全天用药。服药需定时定量，不可遗漏或过量。

3. 生活习惯：保持规律生活，避免熬夜、过度劳累，保持良好的睡眠，避免精神压力过大。饮食上避免过于刺激的食物，保持营养均衡。

4. 诱发因素管理：如已知某种情况或药物可能引起发作，应在医生指导下尽量避免。

5. 手术治疗：对于药物控制不佳的难治性癫痫，可能需要考虑手术治疗，如癫痫灶切除术或神经调控技术。

6. 康复训练：对于部分患者，可能需要康复训练和心理支持，帮助他们更好地应对疾病。

所有这些措施都需要在专业医生的指导下进行，定期复诊监测病情，以便及时调整治疗方案。如果癫痫发作频繁或者持续不减，请及时就医。