癫痫是一种神经系统疾病，遗传因素在一些情况下可能会影响患病风险，但并非所有的癫痫都是遗传的。以下是几种可以帮助减少癫痫遗传可能性的策略：

1. 教育和咨询：咨询遗传医学专家，了解你和你的伴侣的家族病史，这可以帮助评估遗传风险。医生可能会建议进行遗传咨询以获取专业建议。

2. 选择伴侣：如果你知道自己有遗传癫痫的风险，可能需要选择一个没有癫痫或其他相关疾病遗传史的伴侣，以降低遗传风险。

3. 遗传分析：在某些情况下，如果你的癫痫与特定基因突变相关，医生可能会建议进行遗传测试，以便监测孩子是否携带这个突变。

4. 避孕方法：如果你是高风险的遗传癫痫患者，可能需要和医生讨论合适的避孕方法，因为孕期可能增加癫痫发作的风险。

5. 咨询生育计划：在决定要孩子之前，与医生讨论可行的生育计划，他们可能会提供医学上的建议和遗传咨询。

然而，值得注意的是，即使出现遗传风险，大部分癫痫患者的子女并不一定会发病。现代医学对某些遗传性癫痫的病因有更多了解，患有某些遗传性癫痫的母亲可以在怀孕期间或生产后给予特定药物来降低孩子发病的风险。因此，提前咨询专业医疗团队是非常重要的。