湿热痘痘的治疗主要包括以下几个方面：

1. 调整饮食：避免摄入过多油腻、辛辣、甜食和生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡。

2. 清热解湿：可以喝一些清热解毒的中药，如金银花、菊花、黄连、薏苡仁等制成的茶饮。同时，保持充足的水分摄入也有助于体内湿气的排出。

3. 中医治疗：可寻求中医的帮助，通过中药调理体内湿热，比如黄连、茵陈、石膏等都有清热燥湿的作用。

4. 皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和无刺激的护肤品，避免过度清洁或挤压痘痘，以免加重炎症。

5. 药物治疗：如有必要，可使用具有抗菌消炎作用的药物，如外用的红霉素软膏、克林霉素凝胶，或口服的抗生素等。但须遵医嘱使用，不可自行滥用。

6. 环境调节：保持生活环境的通风干燥，避免湿度过高。

请注意，以上建议仅供参考，每个人的体质和痘痘情况不同，治疗方案应根据个人实际情况调整，必要时请就诊皮肤科医生。