带牙套的年龄段因个体差异而异，但一般来说，大多数人可以在12-18岁的年龄范围内考虑带牙套。这个年龄段的孩子的牙齿和颌骨发育已经基本完成，牙齿矫正的效果通常较好。然而，年龄并不是唯一的考虑因素，还需要考虑孩子的口腔健康状况、牙齿矫正的需求以及医生的建议。在决定是否带牙套之前，最好咨询专业的牙医，他们可以根据具体情况给出专业的建议。

牙齿矫正是一个长期的过程，通常需要1-2年的时间。在这个过程中，孩子可能会经历一些不适，如牙齿疼痛、牙齿松动等。因此，在决定带牙套之前，家长和孩子应该充分了解牙齿矫正的过程和可能的不适，以便做好心理准备。

总之，带牙套的年龄段因个体差异而异，建议在专业医生的建议下做出决定。