失眠患者切勿自我乱用安眠药，主要有以下几个原因：

1. 安全问题：安眠药可能会引起严重的副作用，包括呼吸抑制、昏迷、甚至死亡。因此，在没有医生指导的情况下，自我使用安眠药是非常危险的。

2. 依赖性：长期使用安眠药可能会导致药物依赖性，使得患者无法在没有药物的情况下入睡。一旦患者停止使用安眠药，可能会出现戒断症状，如失眠、焦虑、抑郁等。

3. 药物相互作用：安眠药可能会与其他药物产生相互作用，导致不良反应或药物过量。因此，在服用其他药物时，应先咨询医生，以避免药物相互作用。

4. 缺乏治疗效果：安眠药只是一种暂时的解决方法，不能解决失眠的根本原因。如果没有找到失眠的根本原因，长期使用安眠药可能会导致药物耐受性和治疗效果的下降。

因此，失眠患者应该寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和治疗。医生可以根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括非药物治疗和药物治疗。在治疗过程中，患者应该严格按照医生的建议使用药物，避免自我乱用安眠药。