乳果糖是一种常见的口服溶液，主要用于治疗便秘和腹泻。以下是乳果糖的详细功效与作用：

1. 促进肠道蠕动：乳果糖是一种渗透性泻药，可以增加肠道内的渗透压，促进肠道蠕动，从而促进排便。

2. 软化粪便：乳果糖可以增加肠道内的渗透压，使粪便中的水分被吸收，从而软化粪便，使其更容易排出。

3. 缓解便秘：乳果糖可以刺激肠道蠕动，促进排便，对于便秘患者来说，可以缓解便秘症状。

4. 缓解腹泻：乳果糖可以吸收肠道内的水分，缓解腹泻症状，特别是由于腹泻引起的脱水。

5. 保护肠道屏障功能：乳果糖可以保护肠道的屏障功能，减少肠道炎症和细菌感染的风险。

6. 促进营养吸收：乳果糖可以促进肠道内的营养物质吸收，提高肠道的吸收功能。

需要注意的是，乳果糖可能会引起一些不良反应，如腹泻、腹痛、恶心等。因此，在使用乳果糖之前，最好咨询医生的建议，特别是对于那些有慢性疾病或服用其他药物的人来说。