半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，分为一、二、三度。二度损伤比一度损伤更为严重，但程度仍不及三度。

二度半月板损伤表现为以下症状：

1. 疼痛：膝关节疼痛明显，可能在活动或者承重时加剧。

   2.肿胀：膝关节周围可能存在肿胀。

2. 瘀伤：部分患者可能会有膝关节皮肤的瘀血或淤斑。
3. 活动受限：膝关节在弯曲时可能会有弹响声，且活动受限，尤其在伸直或者弯曲到一定角度时。
4. 关节不稳定感：感觉膝关节不稳定，可能不容易保持直立。

二度半月0损伤需要及时到医院进行检查，可能需要进行MRI等影像学检查以确定损伤程度。治疗方案可能包括药物治疗、物理疗法、运动疗法、或者在必要时手术修复或切除损伤的半月板，具体取决于损伤的严重程度和个人身体状况。预防措施包括适量运动，避免突然剧烈运动，以及及时纠正不良姿势。