在怀孕期间，饮食应该遵循均衡、营养丰富且卫生的原则。龙虾是一种营养丰富的海鲜，含有优质蛋白质、矿物质和维生素，适量食用是可以的。然而，需要注意以下几点：

1. 食用新鲜：确保龙虾是新鲜的，避免食用可能带有寄生虫或细菌的龙虾，以防食物中毒。

2. 烹饪彻底：烹饪龙虾到全熟，以杀死可能存在的寄生虫和细菌。

3. 节制食用：虽然龙虾营养好，但不宜过量，因为任何食物过量都可能对身体造成负担，尤其对于孕妇来说，要控制总热量和总脂肪的摄入。

4. 个人过敏：如果你对龙虾或其他海鲜过敏，应避免食用，以免引发过敏反应。

总的来说，如果你没有对龙虾过敏，且是适量食用，并确保烹饪得当，怀孕期间是可以吃龙虾的。但最好在医生或营养师的指导下进行。