怀孕期间怕冷是很常见的症状，尤其是在寒冷的冬季。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持温暖：确保室内温度适宜，可以通过使用暖气、电热毯或空调来保持室内温暖。

2. 穿厚衣物：选择保暖的衣物，如毛衣、厚棉衣、厚毛裤等，以保持身体温暖。

3. 喝热饮：喝热饮可以促进血液循环，提高身体的温度。可以选择热茶、热咖啡或热牛奶。

4. 保持干燥：保持皮肤干燥可以减少热量的流失。可以选择使用润肤霜或润肤油来保持皮肤滋润。

5. 适度运动：适度的运动可以促进血液循环，提高身体的温度。可以选择在室内进行简单的运动，如瑜伽、普拉提或散步。

6. 避免寒冷环境：尽量避免长时间待在寒冷的环境中，如寒冷的室外或空调房间。

7. 补充营养：保持充足的营养摄入，特别是富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助提高身体的免疫力和抗寒能力。

8. 保持心情愉快：保持心情愉快可以促进身体的血液循环和能量代谢，提高身体的温度。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的怕冷症状持续或严重，建议咨询医生或专业人士的意见。