右腿膝关节内侧疼痛可能有多种原因，比如：

1. 过度使用：如果你最近进行了大量运动或者长时间站立、走路，可能会造成膝盖关节的压力增大，导致疼痛。

2. 韧带或肌肉拉伤：膝盖内侧的韧带或肌肉受到拉伸或损伤也可能引起疼痛。

3. 半月板问题：如果你有膝关节的撞击或者突然旋转，可能会损伤半月板，引发疼痛。

4. 关节炎：如骨性关节炎或类风湿性关节炎等，也会引起关节疼痛。

5. 髌内侧痛综合症：膝盖内侧疼痛，通常是由于髌骨摩擦股内侧肌腱导致的。

6. 其他疾病：如滑膜炎、十字韧带损伤、髌骨软化症等也可能导致内侧疼痛。

建议你及时休息，避免重复性运动，如有必要可以使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时去医院进行检查，找到具体的原因并接受专业治疗。