青春痘患者在日常护肤中要注意以下几点，以帮助改善皮肤状况：

1. 保持清洁：

   • 每天至少清洁脸部两次，使用温和的洗面奶，避免过于刺激。
   • 清洁时要轻柔，不要用力搓揉，以免刺激皮肤产生更多痘痘。

2. 控油平衡：

   • 使用适合自己皮肤类型的控油产品，如无油或轻质的乳液或凝胶。
   • 避免使用含大量油脂或堵塞毛孔的化妆品。

3. 保持水分：

   • 洗脸后应立即使用保湿产品，确保皮肤不干燥。
   • 选择含有水杨酸或尼维酸的保湿产品可能有助于抗痘。

4. 定期去角质：

   • 注意去角质的频率，每周一到两次即可，避免过度去角质导致肌肤敏感。
   • 使用含有水杨酸的去角质产品，但应避免刺激性产品。

5. 饮食调整：

   • 避免过度摄入高糖、油腻或辛辣食物，这些可能加重痘痘。
   • 增加水果蔬菜的摄入量，保持均衡营养。

6. 生活规律：

   • 保持充足的睡眠，避免压力过大。
   • 定期运动，有助于排毒和缓解压力。

7. 医学治疗：

   • 痘痘严重者可寻求专业的皮肤科医生帮助，使用药物治疗（如口服药物、外用抗生素或维A酸类药物等）。
   • 不要自行挤压痘痘，以免导致感染或疤痕。

最重要的是，每个人的皮肤状况不同，护理方案应根据个人情况调整。持续关注皮肤变化，如有需要，咨询专业人士的建议会更有帮助。