尿结石是一种常见的泌尿系统问题，以下是一些应该注意的事项：

1. 饮食调整：避免摄入过多的高钙食物，如牛奶、芝士和贝类，以及过多的蛋白质和草酸含量较高的食物，如菠菜和豆类。增加摄入足够的水分，每天至少喝8杯水。

2. 增加运动：保持适量的运动，可以帮助减少尿结石的形成。例如，每天步行30分钟或进行其他低强度的运动。

3. 控制体重：肥胖与尿结石的形成有关，因此保持适当的体重也是预防尿结石的重要措施。

4. 避免长时间的尿潴留：长时间的尿潴留可能导致尿液浓缩，从而增加尿结石形成的风险。因此，尽量避免长时间的尿潴留。

5. 定期检查：如果已经有尿结石病史，建议定期进行尿液检查和超声波检查，以监测结石的进展和治疗效果。

6. 药物治疗：如果尿结石严重或频繁发作，可能需要药物治疗，如利尿剂和抗生素。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有任何其他问题，请随时提问。