洗牙是一种口腔护理方法，具体疼痛程度因人而异。对于大多数人来说，洗牙并不会引起疼痛。然而，有些人可能会感到轻微的不适，比如牙龈的轻微疼痛或牙齿的敏感。

洗牙时，牙医会用刷子和超声波器械来清洁牙齿和牙龈，去除牙菌斑和牙结石。这些器械可能会刺激牙龈，导致轻微的疼痛或不适感。

如果你对洗牙感到担忧，建议提前咨询牙医，了解具体的洗牙过程和可能的不适感。牙医会根据你的具体情况制定相应的治疗计划，并采取措施来减轻不适感。

另外，如果你有严重的牙齿敏感或牙周疾病，洗牙可能会引起更严重的疼痛或不适感。在这种情况下，建议提前与牙医沟通，并采取相应的治疗措施。

总之，洗牙通常不会引起疼痛，但如果你感到不适，建议与牙医沟通，并听从他们的建议和治疗方案。