拇指关节痛可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 劳损：长时间使用拇指，特别是在重复或用力的动作中，可能会导致拇指关节疼痛。

2. 骨关节炎：随着年龄的增长，手指关节可能会出现骨关节炎，导致疼痛和僵硬。

3. 肌腱炎：拇指肌腱（连接拇指骨头和拇指掌骨的肌肉）可能发生肌腱炎，导致疼痛和肿胀。

4. 手指扭伤：拇指关节可能因为手指的旋转或伸展而受伤，导致疼痛和肿胀。

针对拇指关节痛，以下是一些建议：

1. 休息和冰敷：休息手指，避免过度使用，同时使用冰袋或冰块敷拇指关节，可以减轻疼痛和肿胀。

2. 手指伸展：进行手指伸展运动，可以帮助缓解疼痛和僵硬。

3. 局部按摩：使用拇指按摩拇指关节，可以促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。

4. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。