负氧离子（Negative Ion）是指带有一个或多个负电荷的氧分子，通常在清新、湿润的自然环境中较多。它对人体有以下好处：

1. 改善空气质量：负氧离子具有强大的空气净化能力，能够吸附空气中的尘埃和有害物质，提高空气的清洁度。

2. 促进呼吸道健康：负氧离子有助于缓解哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病患者的症状，增加肺的换气量，促进氧气供应。

3. 缓解压力和改善睡眠：负氧离子能够帮助减少压力荷尔蒙，使人感觉放松，有助于改善睡眠质量。

4. 抗氧化作用：负氧离子具有抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，预防或延缓衰老，保护细胞健康。

5. 提高免疫力：适度的负氧离子暴露可以增强人体免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。

6. 护肤美容：负氧离子有助于改善皮肤问题，如减少皮肤炎症，增加皮肤光泽，改善皮肤微循环。

总的来说，负氧离子对人体健康有着多方面的积极影响，尤其在现代生活中，随着空气污染的加重，负氧离子健康设备的使用也越来越普遍。