诊刮手术，即诊断性刮宫，通常用于确定是否有宫腔内异常（如子宫内膜增生、子宫肌瘤、异常出血等），或者用于终止早期妊娠。术后恢复时间因个体差异、手术具体情况和身体状况而异，一般建议遵循以下指导：

1. 术后休息：手术后需要适当休息，避免剧烈活动1-2周。

2. 伤口恢复：手术后约2-3天，伤口愈合良好后可以恢复正常生活，但避免性行为，直到伤口完全愈合，通常约10-14天。

3. 医生建议：请咨询您的医生，他们可能会根据您的具体情况提供更具体的恢复指导，比如出血量、痛感、感染风险等。

4. 避免感染：手术后要保持个人卫生，避免盆腔感染，这可能会影响恢复时间和是否适合性生活。

因此，最安全的做法是至少等待两周后，如果没有任何不适或并发症，并且医生确认可以正常活动，再考虑恢复性生活。请务必与专业医生讨论您的具体情况。