泡脚的时间并没有固定的要求，一般建议在15-30分钟之间，具体可以根据个人的情况来调整。以下是一些参考建议：

1. 初次尝试或身体状况一般的人，可以选择15-20分钟，以避免疲劳和身体不适。
2. 如果泡脚是作为放松或改善血液循环的手段，15-30分钟都是合适的，但不要超过40分钟，防止脚部皮肤过度干燥。
3. 对于有慢性疾病如关节炎、失眠等，或者想要通过泡脚达到治疗效果的人，可能需要更长的时间，但不超过60分钟比较好，以防止身体过度疲劳。

重要的是，泡脚后脚部要及时擦干，避免受凉。如果感觉头晕、心跳加快、虚脱等异常情况，应立即停止泡脚，并寻求医生建议。