腱鞘囊肿术后护理主要包括以下几个方面：

1. 休息和活动限制：手术后初期应保持充分休息，避免剧烈活动，以免囊肿复发或影响恢复。医生会指导何时可以开始逐步的康复活动。

2. 冰敷：手术后24-48小时内可进行冰敷，每次15-20分钟，每日3-4次，帮助减轻肿胀和疼痛。

3. 包扎和保护：根据医生的建议，可能会使用弹力绷带或护具固定手术部位，保持伤口干燥，避免感染。

4. 按时服药：根据医嘱服用止痛药、消炎药或抗生素，以控制疼痛和预防感染。

5. 清洁伤口：保持手术切口干燥和清洁，避免污染。清洗时只能用清洁的湿布轻轻擦拭，不要用力挤压伤口。

6. 观察伤口：注意伤口是否有红肿、发热、流脓等感染迹象，如果发现异常，应立即联系医生。

7. 饮食：手术后应保持营养均衡，促进伤口愈合。多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。

8. 术后复查：按照医生要求定期复查，跟踪伤口愈合情况，遵循医嘱进行康复训练。

以上护理措施应在专业医护人员的指导下进行，特别是伤口护理问题。如果有任何不适或疑问，应立即咨询医生。