孕妇做四维检查的最佳时间是在24-28周之间。这个时间段胎儿已经发育得比较成熟，骨骼和肌肉也相对稳定，这样可以获得更清晰的图像。然而，具体的最佳时间可能会因孕妇的具体情况而异，建议在医生的建议下进行四维检查。

在做四维检查之前，孕妇需要进行一些准备工作。首先，孕妇需要提前预约检查，并遵守医生的建议，如空腹或少量进食。其次，孕妇需要穿着宽松的衣服，以便医生能够更好地观察胎儿。

在检查过程中，孕妇会躺在一个特殊的检查床上，医生会利用超声波技术来观察胎儿的发育情况。检查过程中，孕妇可能会感到一些不适，如轻微的不适或压迫感，但这通常是短暂的。

四维检查的结果通常会被保存在光盘上，以便孕妇和家人可以随时查看。检查结果通常包括胎儿的头部、面部、四肢、内脏器官等，医生还会评估胎儿的发育情况，如体重、头围、腹围等。

总之，孕妇在24-28周之间进行四维检查可以获得更清晰的图像，了解胎儿的发育情况。在检查之前，孕妇需要遵守医生的建议，并准备好检查所需的准备工作。