腰椎骨质增生，又称腰椎退行性变，随着年龄的增长，是人体的一种常见现象。其主要症状可能包括：

1. 疼痛：最常见的症状是腰部疼痛，起初可能为间歇性，随着病情加重，疼痛可能会变得持续或加剧。疼痛程度从轻度不适到严重疼痛不等，可能会向下放射至臀部、大腿或小腿。

2. 酸胀感：患者可能会感到腰部或腰背部有酸胀、不适感，尤其在久坐、站立或劳累后更为明显。

3. 功能受限：随着骨质增生，腰部活动范围可能会受限，弯腰、扭身等动作可能感到困难或疼痛。

4. 夜间疼痛：许多人会在夜间因腰痛而难以入睡，这可能会影响睡眠质量。

5. 肌肉痉挛：由于腰部疼痛，周围肌肉可能会紧张，出现痉挛或僵硬。

6. 其他症状：在严重情况下，可能伴有坐骨神经痛、下肢麻木或无力，甚至大小便控制问题。

值得注意的是，以上症状并非所有患者都会同时出现，症状的表现也因人而异。如果出现腰痛或不适，应及时就医以明确诊断。同时，保持良好的生活习惯、适当的运动和体重控制也有助于缓解症状和延缓病情发展。