养肝护肝的茶有很多种，这些茶主要是因为含有利于肝脏健康的营养成分，帮助改善肝脏功能，以下是一些推荐的茶：

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质茶多酚，有助于清除体内的自由基，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

2. 枸杞菊花茶：枸杞有养肝明目的效果，菊花能清肝火、降血脂。两者结合饮，对养肝护肝有帮助。

3. 柠檬蜂蜜茶：柠檬含有维生素C，具有抗氧化作用，可以修复受损的肝脏细胞；蜂蜜滋润肠道，有助于肝脏排毒。

4. 山楂茶：山楂有利尿、消食、降血脂的作用，有助于维护肝脏和肠胃的健康。

5. 乌龙茶：乌龙茶中的咖啡碱能刺激肝脏细胞的活性，帮助解毒。

6. 决明子茶：决明子有利尿排毒、降血脂的作用，适合轻度脂肪肝的人。

7. 熟普洱茶：熟普洱茶有助于消化，减少肝脏的代谢负担。

请注意，虽然茶有辅助养肝的效果，但如果你有严重的肝脏疾病，还是需要遵医嘱，配合药物治疗。日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免饮酒等，都对肝脏健康至关重要。