癫痫病人的饮食习惯是非常重要的，以下是一些建议：

1. 控制咖啡因和酒精摄入：咖啡因和酒精可以刺激神经系统，可能导致癫痫发作。因此，癫痫病人应该避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，如咖啡、茶、可乐、红酒等。

2. 避免过度饥饿或饱食：过度饥饿或饱食可能导致癫痫发作。癫痫病人应该保持正常的饮食习惯，避免过度饥饿或饱食。

3. 控制盐和钠摄入：高盐和钠摄入可能导致癫痫发作。癫痫病人应该尽量避免食用高盐和高钠的食物，如腌制食品、咸肉、咸蛋等。

4. 增加镁和维生素D摄入：镁和维生素D有助于控制癫痫发作。癫痫病人可以通过食用富含镁和维生素D的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼、鸡蛋等来增加摄入量。

5. 避免食用某些食物：某些食物可能诱发癫痫发作，如巧克力、咖啡、茶、柑橘类水果、巧克力等。癫痫病人应该尽量避免食用这些食物。

6. 保持饮食均衡：癫痫病人应该保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议食用多种食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等。

总之，癫痫病人的饮食习惯应该遵循控制咖啡因和酒精摄入、避免过度饥饿或饱食、控制盐和钠摄入、增加镁和维生素D摄入、避免食用某些食物、保持饮食均衡的原则。这些建议有助于控制癫痫发作，提高生活质量。