晚上睡觉失眠出汗可能有多种原因，以下是其中一些常见的可能性：

1. 热量过高：房间温度过高或穿得过厚，可能导致出汗。
2. 压力和焦虑：情绪压力、恐惧或者忧虑可能导致交感神经兴奋，引起出汗和失眠。
3. 疾病：一些疾病，如甲亢、糖尿病、心脏病、感染性疾病或药物副作用，也可能导致夜间出汗和失眠。
4. 荷尔蒙失衡：如更年期综合症，女性可能会在夜间经历潮热出汗（盗汗）。
5. 退休或生活方式改变：睡眠模式的改变，如退休后自由时间增加，可能影响到睡眠质量。

如果持续出现这种情况，并伴有其他不适，如体重下降、白天乏力、心慌等症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如定时作息、适当运动、避免摄入刺激性物质等，也有助于改善睡眠质量。