下巴脂肪填充手术后的消肿时间因个体差异、手术方法、医生操作技术以及术后护理等因素而有所不同。通常情况下，手术后2-3天内可能会有明显的肿胀和淤血，这是正常现象。在手术后的几天内，可以采取以下措施帮助消肿：

1. 休息：尽量保持卧床休息，减少活动，有利于消肿。
2. 冰敷：手术后48小时内，可以在下巴处轻轻冰敷15-20分钟，每日2-3次，有助于缩小血管，减少出血和肿胀。
3. 饮食：避免食用过咸、辛辣食物，以防加重水肿。
4. 压力：避免对填充部位施加过大压力，可以从医生那里获取压力绷带或者护具，佩戴一段时间。
5. 保湿：保持填充部位的皮肤湿润，有助于恢复。
6. 按时服用医生开的消炎药和止痛药，有助于减轻不适。

一般来说，大约在2-4周后，下巴的肿胀会明显减轻。但是完全消肿可能需要更长时间，每个人的恢复速度不同。如果术后一周内没有明显改善，或者出现发热、感染等症状，应立即联系医生。