痔疮，尤其是外痔，是一种常见的肛肠疾病，其主要症状是局部疼痛、瘙痒、肿胀、出血等。以下是一些常见的处理方法：

1. 保持清洁：每日用温水清洗肛门区域，避免使用肥皂或刺激性强的清洁剂。使用湿纸巾时，选择不含有酒精的产品。

2. 改变习惯：避免久坐或久站，多做运动，增强直肠和肛门肌肉的血液循环。饮食上要多吃易消化的食物，减少辛辣、油腻食物，保持大便通畅，避免便秘。

3. 局部治疗：可以使用一些外用药膏，如含有止痛消炎成分的痔疮膏，或者使用消肿止痛的药栓。遵循包装上的使用说明。

4. 冷敷或热敷：微冷敷可以缓解痔疮疼痛和肿胀，而热敷则有助于放松肛门肌肉。

5. 物理疗法：如痔疮脱出时，轻轻地推回。不过如果痔疮频繁脱出，应该尽快就医，以免引发其他问题。

6. 保持良好的心态：虽然痔疮可能造成不适，但保持平和的心态对康复也很重要。

如果上述方法不能缓解症状，痔疮越来越严重，持续出血或疼痛，或者形成血栓，你应该立即就医，可能需要医生的进一步治疗，如手术等。

请注意，对于痔疮的治疗，最好咨询医生以获取专业建议。