葛根粉是由葛根制成的食品，它富含膳食纤维和多种氨基酸，常被用作清热解毒、生津止渴的健康食品。对于是否可以每天食用，答案并不绝对，主要取决于个人体质和需求。

1. 健康人群：对于健康人群，葛根粉可以作为日常的营养补充，每天适量食用，如每次一勺（约20克）泡水喝，对肠胃健康有帮助，同时也有助于调节血糖和血脂。

2. 特定需求人群：如具有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，在医生的指导下，根据个人血糖或血压控制的需要，可以选择适量食用。葛根粉具有降糖效果，但不代表完全替代药物。

3. 孕妇、婴幼儿：在食用前最好咨询医生，因为他们的身体发育和营养需求与成人不同。

总之，葛根粉虽好，但也需要适量，避免过量导致身体负担。个人在食用时，建议根据自身身体状况和医生建议来调节用量。