蹲着头晕的原因可能有多种，下面是几个可能的原因：

1. 血压调节问题：当你从坐或站的姿势突然快速蹲下，血液可能会短暂地流向你的下肢，导致脑部的供血减少，造成头晕。这种情况通常在站立后迅速起立时更常见，被称为“起立性低血压”。

2. 耳部问题：内耳负责平衡感知，蹲下时头部位置变化可能会影响内耳的感觉器官，引起眩晕。

3. 缺氧：如果你在蹲下的时候呼吸不畅或缺氧，可能会导致头晕。

4. 颈部问题：长时间低头或者颈部不适可能导致血液循环不畅，蹲下时头晕更明显。

5. 贫血：身体缺乏足够的氧气供应也可能导致头晕。

6. 其他疾病：如低血糖、低血压、血管疾病、神经系统疾病等也可能出现蹲着头晕的症状。

如果你频繁感到蹲着头晕，建议及时就医检查，找出具体原因并采取相应措施。如果突然头晕，尤其伴随眼前发黑、出冷汗等症状，应立即停止活动，找一个安全的地方坐下或躺下，确保呼吸通畅，并且尽快就医。